Krampe eller Charley Horse
Muskelkramper er en pludselig og ufrivillig forkortelse af dine muskler, som bliver stramme, kendt som en spasme. De kan være meget smertefulde og gøre det svært at bevæge sig, og en gennemsnitlig krampe varer fra et par sekunder til 10 minutter.
Du har sandsynligvis allerede oplevet en. Krampe kan være vedvarende og forstyrrende og opstå på ubelejlige tidspunkter, f.eks. midt om natten, mens du sover, eller når du går over vejen.
