Trætte, ømme ben og fødder

Fra 30'erne og frem begynder vores kropssammensætning at ændre sig - vi begynder at miste muskelmasse, muskelstyrke og udholdenhed.

Forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol eller diabetes kan påvirke blodkarrene og begrænse den normale blodgennemstrømning, hvilket forårsager dårlig cirkulation.

At sidde eller stå i lange perioder kan forsinke blodgennemstrømningen betydeligt, hvilket resulterer i mangel på iltrigt blod, der genopfyldes af ben og fødder, og det gamle, iltede blod ophobes i benvenerne. Den øgede væskemængde i underbenet er det, der forårsager ubehaget, og kan over tid beskadige benvenerne.