Slitne, verkende ben og føtter

Fra 30-årene og utover begynner kroppssammensetningen å endre seg – vi begynner å miste muskelmasse, muskelstyrke og utholdenhet.

Høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes kan påvirke blodårene og begrense den normale blodstrømmen og forårsake dårlig sirkulasjon.

Sittende eller stående i lange perioder kan redusere blodstrømmen betydelig, noe som resulterer i mangel på oksygenrikt blod som tilføres bena og føttene og det gamle, oksygenerte blodet bygges opp i benvenene. Den økte væsken i leggen er det som forårsaker ubehaget og kan over tid skade benårene.